劇情介紹
賈妮雅（Janiyah）是名單親媽媽，與經常生病的女兒艾莉亞（Aria）住在一間破舊的公寓裡。某天早晨，她幫艾莉亞洗澡、準備上學時，提醒她不要再玩她的科學作業。艾莉亞表示自己想要自己洗澡，但賈妮雅告訴她，上次她滑倒了，不想她再受傷。艾莉亞接著說，老師告訴全班，她的媽媽沒錢讓她吃午餐，這讓賈妮雅感到非常羞愧與憤怒。
外出時，賈妮雅給了鄰居班尼（坐輪椅的人）一些零錢，結果遭房東責罵，因她房租遲繳，並威脅她若10點前沒付清就趕她出門。送艾莉亞去學校時，校長對她們投以奇怪的眼神。隨後賈妮雅前往她在雜貨店的工作，在長長的隊伍中被憤怒顧客與粗暴老闆催促。當一名顧客因無法用EBT卡買不合格商品而生氣丟瓶子砸她後，老闆命令她去清理。
在後台，她接到學校的電話，得知艾莉亞在浴缸裡癲癇發作後滑倒受傷。她的老闆冷酷地表示如果她30分鐘內不回來，就別再回來了。她因無法領薪水，只能到銀行提款40元為女兒準備午餐錢，但排隊過長。趕到學校後，校長與兒童保護局（CPS）的人正在等她，準備帶走艾莉亞。賈妮雅哭求不要帶走她，並表示艾莉亞需要她的藥，但仍無效。
在雨中趕回工作的路上，她不小心切進一名男子車前，對方咒罵並潑她飲料，甚至將她逼離道路。警察到場後，那名男子竟是休假中的警察，他威脅要殺了她。警察查出她駕照與車輛登記過期，將她的車拖吊。
兩小時後，她回到店裡卻被開除。老闆拒發薪，聲稱會郵寄給她。賈妮雅回家發現所有物品被丟在雨中——她被趕出家門。她回到店裡想要拿回薪水，老闆再次羞辱她並拒絕給她薪資。此時，兩名搶匪闖入持槍搶劫，其中一人要求她交出艾莉亞的背包，她拒絕後被打，混亂中她搶過槍並射殺其中一名搶匪。第二人逃跑後，老闆指控她是內鬼，因搶匪喊出她的名字（其實是看了名牌）。老闆報警時，她驚慌之下也射殺了他。儘管桌上滿是錢，她只拿走薪水支票並前往銀行。
銀行快關門時，經理妮可（Nicole）認出她並讓她入內。櫃員泰莎（Tessa）因她沒有駕照（之前被沒收）而拒絕兌現支票。賈妮雅情緒爆發，掏出槍要求她們交出錢。警報啟動，妮可接到警方電話，發現警方正在追緝她。妮可誤將艾莉亞背包中的發光裝置（科學作業）當作炸彈。
調查雜貨店搶案的警探雷蒙（Raymond）與葛萊姆斯（Grimes）接獲銀行劫案的消息。銀行裡，賈妮雅情緒崩潰，但只要求自己支票金額。妮可出面安撫她。銀行外，警方與局長威爾森（Wilson）包圍大樓。雷蒙說服局長讓她擔任談判者，她以前是軍中談判官。她打給賈妮雅建立信任。櫃員正在偷偷直播談判，賈妮雅的處境讓市民感動，許多人前往銀行聲援她。她發現直播後中斷通話，仍害怕那名曾威脅她的警察。
局長下令干擾直播信號。雷蒙因自己也是單親母親而感同身受。此時，泰莎嘗試逃跑但失敗，只能請求上廁所。雷蒙與葛萊姆斯追查那名威脅賈妮雅的警員，找到他後，雷蒙因憤怒而揍了他一拳。
雷蒙打電話給賈妮雅告知對方已被逮，賈妮雅要求看到他的照片。由於信號被干擾，無法傳訊息。FBI拒絕解鎖信號，準備強行攻堅。雷蒙為了避免流血事件，親自走到銀行門口，讓妮可把照片給賈妮雅確認。她確認後，釋放所有人質，但妮可選擇留下陪她。
突然間，她接到母親的電話。母親問她為何搶銀行，賈妮雅情緒激動地解釋一切。這時母親冷靜地說，艾莉亞其實在前一晚的癲癇發作中滑倒死亡。畫面閃回顯示賈妮雅一直在幻想艾莉亞的存在，從來沒有送她去上學，那天在學校的電話其實是債務催收，學校根本沒打電話給她，CPS的人也不曾出現。這也解釋了校長那奇怪的眼神。
賈妮雅崩潰，妮可說她早已知道這件事，因此選擇留下陪她。就在這時，催淚瓦斯打破窗戶，賈妮雅似乎中彈倒下——但這也是幻覺。
最後，妮可牽著賈妮雅的手，兩人走向外面，雷蒙迎接她，她選擇投降。