主演：朴宝剑 郭东延 金裕贞 郑振永 权顺荣 李知勋
導演：未知
簡介：《더 시즌즈》是一個季節性更換主持人的音樂談話節目，每季由不同的藝人擔任主持，展現各自獨特的風格。前幾季的主持人包括朴宰範、잔나비的崔正勳、AKMU、李孝利、ZICO和李泳知等。第七季由朴寶劍接棒，節目名稱《칸타빌레》（Cantabile）是他親自命名的，這是一個音樂術語，意為「如歌般地」，象徵節目希望帶給觀眾如同歌唱般愉悅的時光。節目內容與特色音樂與談話的結合：節目邀請各界音樂人作為嘉賓，透過現場演出與深入對談，分享他們的音樂旅程與人生故事。朴寶劍的音樂才華：除了主持，朴寶劍也展現了他的音樂才能，參與節目的信號歌曲創作，並與樂團Melomance的鄭東煥合作，親自填詞，增添節目的音樂性。溫馨的節目氛圍：朴寶劍在製作發表會上表示，希望節目能成為觀眾在一天結束時獲得慰藉的時光，並以「新進職員」的心態投入節目製作，展現出對音樂與觀眾的真誠。首播亮點節目的首集邀請了朴寶劍主演的電視劇《雲畫的月光》的共演者金裕貞、Jinyoung和郭東延作為嘉賓，重現了當年的合作情誼，也為節目增添了懷舊與感動的氛圍。收視與反響節目首播前的觀眾熱情高漲，據報導，首集的觀眾席申請人數超過2萬人，顯示出觀眾對朴寶劍首次擔任音樂節目主持人的高度期待。《박보검의 칸타빌레》不僅是一檔音樂節目，更是朴寶劍展現多元才華的平台，結合音樂、談話與真摯情感，為觀眾帶來如歌般的夜晚時光。